>鶏肉
>玉ねぎ
>卵
☆ 調味料1
>砂糖
>みりん
>醤油
☆ 調味料2
>だし
>みりん
>酒
>醤油
☆ 調味料3
>だし
>みりん
>酒
>醤油 |
400g
中1/2個
1個
大さじ1
大さじ2+1/2
大さじ1
2+1/2カップ
大さじ2+1/2
大さじ1+2/3
大さじ1+2/3
大さじ3+1/2
大さじ1
大さじ1+1/2
大さじ1 |
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@ 鶏肉は二度引きし、←調味料1と、さらしてよく水気を絞った
玉ねぎ、卵を加え、粘りが出るまで混ぜ合わせる。一口大の
団子に丸めてから少し押して潰し、若干大きめに形作る。
A ←調味料2を合わせた物に、形づけた団子を入れ、中火で火を
通します。
B その団子を植物油か鶏の油で焼き目がつく程度に火を通し
←調味料3を加えて、炒め煮する。
C 出来たら、串にさして完成です。
※ 煮すぎないことが大切で、口の中に入れて歯があたった時の
肉の一粒一粒が、ほぐれるように仕上げる事で美味しくなります。
好みで、玉ねぎの代わりに、にんじんか竹の子のみじん切りなどを
入れても美味しいです。
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